こ・・・これだけ？
ま、まあ、・・・・・📞ですけど、
これも「ソロFC」のお楽しみ。
目が覚めた・・・かも。
今日も寒い朝！！
枯葉が多い道を掃除して・・・・
でも家の大掃除はまだ・・・・・。
何かと気ぜわしい年末。
今年をゆっくり振り返る気になれない。
なんだか毎日を過ごすのに必死、そんな２０２４年の年末です。
着々と進む「衣替え」ですが、肝…
「生配信」は聞けなかった。 ま…
タンパク質不足というのはよく聞…
この際、改めてチェックしてみま…
体重を増やすのは難しいです。 …
光一さんのラジオです。 ところ…
最近体調が悪くて、気分も落ち込…
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