なかなか秋は遠いようで、体力の無さにわれながら驚いています。
日々体力がなくなっていくようで、これはまずい、と思い結構焦っています。
まずは体重を増やす事。とは思うのですが、それが難しい。今、かろうじて40キロギリギリ。少しずつ増やしていかねはと頑張っているところ。
ちょっと歩いても、すぐ疲れます。
こうなるともう気力!根性!
まるで昭和の世界ですね。
それがまた、無理なくハマるから怖い。
でもまあそんなもの。
残暑もずっと続くわけでもなく、自分なりにやっていきましょう。
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