昨日は最近では一番長く歩きました、が、さすがに疲れました。
夙川公園はこんな感じ。
5月の美しい緑、新緑です。
でも今日はやや気温低め。
気温の上下があると、どうも体がついていかない気がします。
スクワットも頑張っているつもりなのに、きちんとできていない気もして。
正しい姿勢をとるのがなかなか難しい。
結局、椅子を使ってするのが一番よい気がしています。
まあ無理なく継続することをメインにしているので、焦らずに続けるつもりです。
今日１５日は２公演ですが、１６日１７日は珍しく２日連続の休演日。
帝劇公演も終盤になってきたからでしょうか？
座長もカンパニーも、しっかり休んでもらいたいと思っています。
気温の変化もあり、体調には十分に注意してほしいです。
とにかくこの『ラストイヤー』が無事に終わりますように。
それだけを祈っています。
走る座長の行く先が明るい未来になりますように！！
｛追記｝
Instagramのストーリーズで「マツの立ち位置でワタワタするコウイチ」がアップされていました。「頑張れマツ」まで、ぜひ楽しんでください！！