覚え書き

昨日はいいお天気でしたが・・・・。

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昨日は最近では一番長く歩きました、が、さすがに疲れました。

夙川公園はこんな感じ。

5月の美しい緑、新緑です。

 

 

でも今日はやや気温低め。

気温の上下があると、どうも体がついていかない気がします。

スクワットも頑張っているつもりなのに、きちんとできていない気もして。

正しい姿勢をとるのがなかなか難しい。

結局、椅子を使ってするのが一番よい気がしています。

まあ無理なく継続することをメインにしているので、焦らずに続けるつもりです。

 

今日15日は2公演ですが、16日17日は珍しく2日連続の休演日。

帝劇公演も終盤になってきたからでしょうか?

座長もカンパニーも、しっかり休んでもらいたいと思っています。

気温の変化もあり、体調には十分に注意してほしいです。

 

とにかくこの『ラストイヤー』が無事に終わりますように。

それだけを祈っています。

走る座長の行く先が明るい未来になりますように!!

 

 

{追記}

Instagramのストーリーズで「マツの立ち位置でワタワタするコウイチ」がアップされていました。「頑張れマツ」まで、ぜひ楽しんでください!!

 

 

 

 

 

 







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