「 リハビリ 」 一覧

体重なんです。 弟が亡くなってから体重が一気に10キロ減って、痩せすぎ。当時は食欲もなく、本当に食べられませんでした。 筋肉はなくなる、体力もなくなる、何より寒さが応える。そのせいで最近は頻尿気味。 …

二月に入りましたね。いよいよ春か、と思うのは、まだまだ 思えば昨年はけっこういつまでも寒くて、それを忘れないようにしないと。 何事も経験から学ばないとね。 今年は、それに、リハビリも頑張らないと！ 年 …

天気予報では気温が上がるらしいですが、まだまだわかりません、 風が強いと、てきめんに寒く感じるので油断できません。 私が風邪をひくと、夫に負担がかかるので、かえって大変。なので、用心しながら暮らしてい …

毎日寒いです！ このあたりは雪は積りませんが、チラチラ舞うことはあります、積もったのはもう三〇年近く昔。坂道で滑って転んだのも、遠い思い出。 最近は、寒さの中で、ひたすら脂肪をつけています。まあ、これ …

このところ、風が冷たくていかにも冬。 手袋とマフラーで防寒して、歩いています。 やはり歩くのが一番のようで、足元が少ししっかりしたように思います。　　気のせいにしても、そう思うほうが嬉しい。 そうは言 …

歩くのは基本。 市役所に用事があって、歩いて行きました。多少の不安はありましたが、休みながら無事に行く事ができました、 西宮恵比寿も近く、屋台が出ています、日差しがあると暖かく、座って休んでいるといい …

あと２日で今年もおわり。 光一さんのお誕生日ですね。 ２０２６年はともかく２０２７年には期待したいものですが。 そろそろ元旦のドーム公演は後輩に譲って、「ソロコン」でお願いしたいと思っています。 体調 …

なかなかラジオの紹介ができず、すみません。パソコンはやはり買い替える方が良さそうで、あれこれ迷っています。 今回も、わたくし事になってしまいます。     最近やっと気付いたのです …

昨日、最近では3度目の転倒！ 迷惑な話ですよね。 自分だけでは起き上がることができず、周りの人に迷惑をかけています。 自力でサット起き上がれればいいのですが。   昨日は、近くの若い男性に助 …

光一さんの未来は、輝き、ますます広がっていくと信じています。 私は、 さて、どうでしょうか？ もう古希ですし、少なくとも元気で過ごしたいとは思います。 一番嫌なのは認知症ですね。 まあ、なんとか、避け …