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この際、改めてチェックしてみました。特に腕と足の筋肉がない・・・・。 指も妙に細くなっていて「指輪がまわるほど」（昔の演歌を思い出す）。 やはり手足の筋肉がなくなっていて、情けないことになっています。 …

体重を増やすのは難しいです。 もともと、太りにくいのですが、さすがに年齢のせいかあまり食欲がなく、たくさんは食べられません。 タンパク質、特に卵と大豆タンパクは摂るほうがいいだろうと思い、朝はしっかり …

光一さんのラジオです。 ところで、「嵐」は解散とか。ようやくはっきりしてよかったです。 ファンの方たちもこれでよかったのではないでしょうか？ 今までは中途半端でしたから・・・。   ところで …

最近体調が悪くて、気分も落ち込みがち。 そういう時に限ってキーボードが故障してパニック状態。 新しいキーボードを購入してやれやれ。 私はすぐにPCをどこか不調にするので困ります。 キーボードの購入とい …

もうすっかり桜は「葉」ばかり。 今日は雨。 ラジオですもう。もう４６歳ですって。 確かにもう５０近い・・・。時はすぎますね！   「ナイツテイル」は昨年のイギリス訪問の時にはほぼ決まっていた …

なんといきなり「夏日」だそうです。 確かに暖かいというより「暑く」なりました。 私は、また「杖」に戻って「一歩後退」 どうも体力が少なくなって、すぐに休みたくなる状態です。困ったもの・・・。 などと言 …

変わりやすい・・・。 もう「葉ざくら」ですよ。 お花見の前にもう「葉桜」 しかも、雨に雷。4月ってこんなでしたっけ？？ 寒さも一向に変わらず、毎日「寒い」と思いつつ過ごしています。 衣替えも一時中断。 …

寒がりの私にはこの変わりやすい天候が苦手。 時々降りだす雨に驚いたり、予想外の雨にびっくりしたり。 一番いやなのは、ちょっと歩きづらいこと。 調子いいなあと思っていたのに、ちょっと歩かないとてきめんに …

とっても嬉しいニュースですね！！ こちら。 堂本光一４回目「ナイツ・テイル」全１２公演にミュージカル異例の７万５０００人収容…８月、東京ガーデンシアター 有明の「東京ガーデンシアター」です。 わたしは …

桜を見に行ったものの、お天気がもう一つ、かつ平日なので、なんとなく人も少なくて、とぼとぼ歩いてきました。 良く出会うおばあさまとお会いして、（年齢は、そう変わらないと思う）初めてご挨拶。 「気をつけて …