映像 老化Wataching

「ぐるナイ」をテレビで満喫!お茶の間ファンになるか!!

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あまり見ないテレビを見て、それでも嬉しい自分。

 

しかも光一さんがマッスーの「バック」というのにもビックリ!!

でも、

光一さんを満喫できました。

満足満足。

 

このところ夏バテもあってやや体調不良。

このまま「お茶の間」ファンになるか!!とも思っていないわけでもない・・・・。

まあ、もう少し様子見ですが。

 

少し歩いても疲れがあって筋力低下を実感しています。

これをなんとかせねば!

やはりトレーニングですね!

これ大事!

 

映画も観にいきたいし。

自分で歩いてどこにでも行けるようになりたい!

そういう気持ちが大事だと思います、が「無理」をしないのも大事。

そこがなかなか難しい・・・。

 

怠け心に負けないようにしないと。

なんだか日々衰えてゆく気がしています。気持ちだけでも「負けない」ようにしないと!!

 

久しぶりに友人と電話で話してちょっと元気になりました。

友人はまだまだ仕事を頑張っていて、息子さんが転勤で今はひとり暮らしとか。

そのバイタリティを見習って頑張ろう!

 

・・・と自分に「喝」を入れている・・・。

(でも夏は好きではないけれども)

あれだけ夏を待っていたのに、暑くなるとすぐぐったり。こうなると秋が待ち遠しい。

全く勝手な自分です。

申し訳ありません。







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