このあいだ、ご近所の方に、地域相談センター？をおしえていただいて、いってみたところ、介護保険の申請をすすめられました。
え、まだ介護は早い、と思って慌てましたが、リハビリの相談もできるそうで、申請してみました。
自宅での面接もあって、結果が郵送されて来たのですが、それが 要支援1,
ついに介護保険利用者になってしまいました。
ヘルパーさんを頼むほどではありませんが、リハビリの相談ができるのは嬉しい。
実は昨日、家で転んでかなり落ち込んでいたので、もうリハビリをして、体力作りと、足腰の筋肉作りをしっかりしておくべきだろうと考えています。
ここで身体を立て直しておかないと手遅れになりそうで怖いです。
まだまだ仕事もしたいし、何より元気でいたい。落ち込み始めると、どこまでも落ちそうなのがこわいです。
ジムとかデイサービスは、体験ができて選べるらしいので、相談してみるつもりです。
まさに、老化との戦いですね。
これも大事な経験と思っています。
ここで負けずに、７０代を元気に過ごすためにも頑張ろうと思います。
光一さんも、ソロコンの準備で忙しそう。
それを応援しながら、私は私でまずできることをしていこうと思います。
体験から始めていきます！
頑張ろう！自分‼️
宜しければお付き合いくださいませ。