Instagramストーリーズ更新されていました。
「正しいアクスタのつかいかた」
こちらです。
でもこのように使うことってできますか?
うーん・・・・
さて勝利くんと美波里さんは明日が千穐楽！
本編とスピンオフの２作上演。
とうとう見られませんでしたが・・・・。
二日休演のあと、後半スタートです。
５月の連休はどうやらいいお天気のようです。
私も頑張って歩いていますが、気づきました！！
膝がうまく曲がらない・・・・・。
ここがかなりのネックです。
本や動画を見て屈伸運動？というのか筋トレ？というのか、
やってはいますが、どうも「まだまだ」みたいです。
膝の柔軟性が・・・ない。
突っ張っています。
だからなのか、疲れやすいし、スムーズに動けない。
道は遠いなあ、と思いますね。
まあ焦らずに、というしかありません。
焦らずに焦らずに・・・・・。