リハビリ | 堂本光一Watching ２

今日は久しぶりに歩きました。先日から足が痛かったのでしばらく休んでいたのですが、さすがに休みすぎたと思い、歩くことにしました。紫陽花がいい感じに満開で、色とりどり。暑すぎず、雨も降っていないので …

昨日は最近では一番長く歩きました、が、さすがに疲れました。夙川公園はこんな感じ。 5月の美しい緑、新緑です。でも今日はやや気温低め。気温の上下があると、どうも体がつい …

SHOCKオフィシャルさんのインスタグラムです。一応こちらももう一度。また博多座で、なのですね。よかったです！！ GWが終わり、普通の毎日がはじまったようです。ただ、 …

関西は、すっかり「葉桜」になってしまいました。地震があったり、大地震の「予測」があったり、「円安」があったり、アメリカで「J-POP」が今後の注目になったり・・・・世界は動いていますね、というか「そ …

最近気になっているのは「フレイル」私の感覚では「介護予防」の期間であり、介護の一歩手前であり、まだ頑張れる時期、だったのですが、肉体的な条件ばかりでなく「食」が占める部分が大きいことを新たに学びまし …

リハビリを兼ねて以前の職場に仕事依頼。以前、「骨盤骨折」から退院したころは自分にヘルパーさんが必要だと思っていましたが、大体のことは自分でできる、それならば仕事を始めよう、と訪問ヘルパーの仕事を再開 …

昨日は美容院に行ってきました。何年ぶりかでショートカットに！！もう３０年ぶり？それ以上？？白髪染めもどうするか考えていて、グレイヘアもアリかも、とも思い、まだまだ迷っています。 & …

私は「生きる力」というのは、一種のチャレンジ精神の表れだ、と思っていて。どんな小さい事でも自分にとっての新たなチャレンジと思えることであればチャレンジするべきだ、と思います。 &nbs …

寒い寒いと言いながら歩いています。雪は降っていませんが、まあ気持ちはこんな感じ。帽子とマフラーは欠かせません、今は春に備えて公園の整備中のようで。枯れ葉のお掃除とか …

時間が・・・予定が立たない・・・・何時から何があるのか、わからない・・・・食事の時間は決まっているものの、検査がいつあるのか、まあだいたい午後から検査らしいのだけれども。 &nbs …

「 リハビリ 」 一覧