「 リハビリ 」 一覧
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美しくなってきました。 こちら。 風が冷たくなってきたら、紅葉がどんどんすすむみたい。落ち葉も多いし・・・。 これは昨日の景色。 肌寒い中、歩いてきました。足元がちょっと不安定。 なんだか最近「普通に …
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寒くなってきました。 最近パソコンで様々なニュースをみていますが、日本のメディアはどうも「雰囲気」「空気」ばかりを忖度しているように見えて、信頼に欠ける気がしています。 真の報道とはなにか?と考えると …
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骨折でこんなに自分に不自由さを感じるとは思いませんでした。 以前はもっと普通に歩いて、普通に過ごしていけるとおもっていましたが・・・・。 怪我って怖いですね。まだ心構えができていないのに、急に「老い」 …
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2024/09/11 -覚え書き
Endless SHOCK, リハビリ, 堂本光一もう9月も11日だというのに、まだまだ続く「残暑」 なかなか歩くこともままならない・・・。昨日は結構歩いたのですが、やはりかなり疲れます。 どうも涼しくならないと気力が湧かない。 これは完全に私の気力 …
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2024/08/23 -覚え書き
リハビリ, 健康な身体に健康な精神, 筋トレやはり体に不安があると気持ちが不安になるのですね。 このところ、どうも気持ちがシャキッとしない・・・・。 足元が何となく不安定で、慎重になりすぎているのかしら? 階段を下りるようにしてい …
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今日は久しぶりに歩きました。 先日から足が痛かったのでしばらく休んでいたのですが、さすがに休みすぎたと思い、歩くことにしました。 紫陽花がいい感じに満開で、色とりどり。 暑すぎず、雨も降っていないので …