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やはり「タンパク質」！！

タンパク質不足というのはよく聞きます。 特に高齢者の場合、気を付けておかないと・・・・。野菜ばかり食べてもいけないし。 特に今の自分のように、筋肉不足と思っている人は是非！ 私も意識して卵や肉を食べる …

秋晴れの朝に！！

10月18日。 秋晴れの朝です。 昨日、ツイッターを眺めていたら、怒りというのか、呆れたというのか、何かあちらの発言に対しての感想がいろいろ。   私自身はその発言を把握してはいないのですが …

1月も終わり・・・・・。

内くんや、ふぉーゆーのJ-WEBをチラチラ読みながら、なるほど通し稽古ね、とか、焼肉にみんなで行ったのね、とか光一さんの様子を想像しています。   嵐の報道に加えて、ジャニーズ絡みのあれこれ …

光一さんのラジオ　8/5

今回は、なんだか印象に残るフレーズがいっぱいでした。   「公開告白をどう思いますか？」について、 「もうギャグでしのぐしかない、『ちょっと落ち着こうか』と言って『無理～！！』とか」 &nb …

光一さんのラジオ　10/11　”CONTINUE”が聴ける！

光一さんのラジオです。 いつもありがとうございます！   今回もナイツテイル終わりの大阪のホテルからの収録ですって。   まずはsmart家電について。 袋を閉じてくれたりセットし …

2026/03/07

三月初旬は微妙。

2026/03/03

ひな祭りは雨。

2026/03/01

春になった？というのに。

2026/02/25

品格は死語？

2026/02/14

今一番の悩みは、