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Instagram更新!!座長のInstagramです! 【追記】もあり。

『大千穐楽」も笑顔。   改めて『終わった』『おつかれさま』と思いますね。       季節は変わっていきます。 これから梅雨入り。 と言ってもあとで検証するら …

あれ?順不同というべきか・・・よくわからなくなってきたInstagram更新!

  更新されていますが、私が気付かなかったのか? 順番がわからなくなってしまいました・・・。 まあ、ともかくこちらです。 ご自分で改めてチェックしてください!!   公演は粛々と続 …

NYの光一さん、写真も!世界は狭い・・・・そうして「サワコの朝」も確認!

光一さんがNYに!とうとう写真もアップされたようですね。 世界は狭いわ!! 井上さんとのNY二人旅、WOWOW放送が楽しみです!   で、「サワコの朝」も拝見。 井上さんが歌う「メモリー」 …

これ見ました?アクスタの使い方についてのInstagram更新!

こちらです。 順番に。     ですって! 「正しい使い方」研究しましょう!!               関 …

最近の「ウォーキング事情」と9月を控えて「演出家」光一さん

  最近のウォーキングと言うと、やはりインターバル法というのですか? 早歩きと普通の歩きとを交互に行う、というもの。 のんびり歩いてもあまり効果はないというのは聞いていますし。 早歩きや上り …