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「SMGO」更新!!

更新されています、3月12日。 3月11日は東日本大震災。あれからもう12年なんですね、 関西ではほとんど「揺れ」は感じませんでしたが。 ニュース映像で見た「津波」はショックでした。『地震』の概念を超 …

Instagram学習中!?

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光一さんのラジオ 3/11

まずは武田真治さんの筋肉の話。 光一さんは武田さんの家にも行ったことがあるんですって! 「腕立て伏せ」は腕というよりも、胸筋を鍛えるそうです。   「糖質」を全く摂らない人もいるそうですが、 …

WOWOW6月号がようやく到着!!

6月号の表紙、部分的にアップしましす。 素敵な光一さんと井上さんですが、髪の部分だけ。 それとなく身長差が出てますね。 いつものことですが、ずっと見ていられる素敵な表紙です!! トニー賞授賞式に関する …