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やはり「タンパク質」！！

タンパク質不足というのはよく聞きます。 特に高齢者の場合、気を付けておかないと・・・・。野菜ばかり食べてもいけないし。 特に今の自分のように、筋肉不足と思っている人は是非！ 私も意識して卵や肉を食べる …

「キングダム３」映画のチケットを予約してしまった！

  ２８日から上映だったけれども、２９日を予約してしまった。しかも朝イチの上映。 朝早い方が気持ちいいかな～と思ったので。好きな座席をとって（ほぼ中ほどの端の席が好き） 面白くなかったらずっ …

調査報告書。(保存用に）

  こちらです。 【詳報】ジャニー氏性加害　特別調査委の報告書ポイント「少年に対する性加害は紛れもない事実」 長くなりますが、できるだけ引用します。 こういう記事はURLが消されたり、変更さ …

WSの光一さん！！

「めざましTV」の映像を送っていただきました。 全然見られなかったので嬉しかったです。 ありがとうございました！！   で、部分的に記憶に残ったのが「ドローン」のくだり。 光一さんのフライン …

光一さんのラジオ　4/１ 火曜に変更でした（遅くなって申し訳ありません。）

このところの寒さに風邪をひきラジオが完全にぬけていました、すみません！！（汗） 火曜日に変わったのにすっかり忘れていました。   先週、義母が101歳で亡くなりました。私たち夫婦の上の世代が …

2025/11/25

霜月から師走へ。

2025/11/19

声優光一さん！

2025/11/12

仲代達也さん逝去。

2025/11/09

ソロコン終了‼️

2025/11/05

インスタグラムのおじいちゃん！