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フレイル？

最近気になっているのは「フレイル」 私の感覚では「介護予防」の期間であり、介護の一歩手前であり、まだ頑張れる時期、だったのですが、肉体的な条件ばかりでなく「食」が占める部分が大きいことを新たに学びまし …

光一さんのラジオ　6/22

まずは「白髪」のお話。 抜くより染める方が良い、らしいです。 確かに「白髪」問題は大変です。まあ、年齢相応でしょうし。   筋トレ動画について。 下腹をひっこめたいなら・・・・ というか、何 …

SHOCK会見は２１日？

と教えていただきました。   来年は地方公演はあるのでしょうか？   キャストは？   ライバルは？   いろいろ気になります。   そろそろ「演出」 …

光一さんのラジオとInstagramその後。

まずはパンちゃんのお話からスタート。 次に飛行機のお話。 飛行機の好きなところは、まずは速い、そこは納得ですが、空港が遠い・・・。 ワクワクする（光一さんは） 雷が当たる確率のほうが飛行機が落ちる確率 …

「テレ東音楽祭」の映像をいただいたのですが・・・・。

KinKiの歌唱シーンです。 「見る見ないはご自由に」と送ってくださったので保存はしていますが・・・。   みなさんの感想を拝見すると、見ない方がいいような気がしています。 どうもね、パクチ …

2026/02/04

節分と立春、春は？

2026/01/31

さあ、一月も終わり。

2026/01/28

一月末も寒波？

2026/01/25

寒波到来！

2026/01/21

一月二十日は大寒！