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  最近のウォーキングと言うと、やはりインターバル法というのですか？ 早歩きと普通の歩きとを交互に行う、というもの。 のんびり歩いてもあまり効果はないというのは聞いていますし。 早歩きや上り …

{追記｝SMGO更新12/31

2020年のブログを締めたつもりでしたが・・・。 更新されましたね、『SMGO』   高校の吹奏楽部の皆さんとのコラボが配信ライブであったのですね。 これも光一さんのアイデアでしょうか？ D …

見果てぬ夢2

光一さんのお誕生日が近くなって来ました。 ソロコンでバースデーというのは、それこそ夢なのでしょうか？   変わらず夢を見ています。 来年は?   いつかは実現してほしいです。 &n …

「僕の背中には羽根がある」

なんとなく「眺めていた」ツイートに、吉田拓郎さんのラジオの話があって、そこでKinKiで一番好きな歌の話題になり、拓郎さんは「フラワー」が好きなのだけれども光一さんから『僕の背中には羽根がある』が一番 …

2026/03/07

三月初旬は微妙。

2026/03/03

ひな祭りは雨。

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2026/02/14

今一番の悩みは、