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む、むずかしい・・・・。

体重を増やすのは難しいです。 もともと、太りにくいのですが、さすがに年齢のせいかあまり食欲がなく、たくさんは食べられません。 タンパク質、特に卵と大豆タンパクは摂るほうがいいだろうと思い、朝はしっかり …

「その９」プラス・・・「SMGO」

さらに更新！！   逆再生　逆再生　すぐにわかる人いる？？ これかあ ↓　　　↓ ITONIUKIETEIKU うきえていくいのち EMUIANEAGEKAKU うかけがえないうめ IKAY …

光一さんの挨拶？そしてやはり知られていない、と思う『光一クオリティー』

こんな感じだったらしい。 『ジャニーさんが亡くなったこと、まだ受け止められてないかもしれない…でもこのストーリーのように現実を受け止めて前に進んでいく』 まだ時間が必要なのだろうと思います。 いろいろ …

ジャニーさん死去 事務所の公式発表‼️

  7月９日ジャニーさんが亡くなったという発表がありましたね。   とほぼ同時に、さまざまな報道があり、今後のジャニーズ事務所についての関心の高さ、というのか、興味のありかがわかり …

YOU TUBEが止まらない・・・

やっぱりソロコン最高！ 日々YOU TUBE　再生が止まらない Time to go ああ終わってしまう、というあの時の気持ち・・・ それがまた幸せな時間を際立たせて ライブ独特の空気を作るんですね。 …

2026/01/03

縁？

2026/01/01

あけましておめでとうございます！！

2025/12/30

２０２５年もあと２日！

2025/12/29

ご結婚　おめでとうございます‼️

2025/12/28

2025年もあとわずか。