「 健康な身体に健康な精神 」 一覧
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2024/08/23 -覚え書き
リハビリ, 健康な身体に健康な精神, 筋トレやはり体に不安があると気持ちが不安になるのですね。 このところ、どうも気持ちがシャキッとしない・・・・。 足元が何となく不安定で、慎重になりすぎているのかしら? 階段を下りるようにしてい …
光一さんファンによる光一さんウォッチング
2024/08/23
-覚え書き
リハビリ, 健康な身体に健康な精神, 筋トレ
やはり体に不安があると気持ちが不安になるのですね。 このところ、どうも気持ちがシャキッとしない・・・・。 足元が何となく不安定で、慎重になりすぎているのかしら? 階段を下りるようにしてい …