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Instagram更新！

  更新されていましたね。 動画はご自身でぜひ聞いてください。 「水を得た魚」の小堺さん、歌う光一さんが早く見たい！！ 「思ったより」光一さんの出番が多くこれからが楽しみ。と。 「ある番組」 …

日経エンタ（2019年12月号）に思うこと。

今月号の特集は【ライヴアーティスト】 😞💨 光一さんのソロコンが今年も無い、という事実をまた突き付けられて、ちょっと凹みます。 で、光一さんの連載のページへ！ まずは舞 …

ご報告

２５日未明に頭痛と発熱のため緊急入院しました。今日ようやく少し落ち着きました、コロナ検査は陰性だそうですが、まだ他の検査中です まずはご報告のみ。 関連

出ました‼️筋トレ動画‼️ Instagram更新‼️

とうとう出ました‼️ 筋トレ動画‼️ こちらです。 Endless Muscle 『SHOCKの音楽でやる筋トレ 3セットをインターバル含め …

Instagramストーリーズ更新！「その９」

明日は休演日。 で念のためにInstagramストーリーズを確認してみました。 「その９」でした、 Dead or　Aliveの振り付け さらに心電図音 その停止と次の曲のイントロ 全てがクロスしてゆ …

2026/01/21

一月二十日は大寒！

2026/01/18

君の背中には羽根がある❣️

2026/01/17

ちょっと暖かい？

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風が冷たい！

2026/01/10

歩くのを諦めない。