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帝劇千穐楽を終えて・・・。

  昨日で終わってしまいましたね、   また昨日は様々なことが明らかにもなってきました。 しかしながら、まだまだ流動的。 それでも事務所の思惑は見えてきたように思われます、 つまり …

今日は風邪でややダウン・・・

  藤井颯太名人が勝利したとか・・・ 東北地方は大雨の恐れとか。 アメリカで俳優組合がストだとか・・・。 今日も様々なニュースがあります。   その中で一番関心を持ったのが「俳優組 …

「自粛」は・・・。そして「Instagram」更新！

3月29日、日曜日。 外出自粛のお願い、がアナウンスされていますね。 昨日は（兵庫県は)雨でしたので、その影響もあったと思われます。 外出している人が少ない印象でした。   ま、私は昨日も今 …

インスタライブのお知らせが！！！

こちら。 勝利くんとのインスタライブ！！ １９日２０時！！   楽しみですね！！！   関連

む、むずかしい・・・・。

体重を増やすのは難しいです。 もともと、太りにくいのですが、さすがに年齢のせいかあまり食欲がなく、たくさんは食べられません。 タンパク質、特に卵と大豆タンパクは摂るほうがいいだろうと思い、朝はしっかり …