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光一さんのラジオ　3/11

まずは武田真治さんの筋肉の話。 光一さんは武田さんの家にも行ったことがあるんですって！ 「腕立て伏せ」は腕というよりも、胸筋を鍛えるそうです。   「糖質」を全く摂らない人もいるそうですが、 …

温泉の話とか、いろいろ

越岡くんのWEBで温泉のことを知りました。 SHOCKのあと温泉で癒されたのですね。 こういう情報はこの頃すっかりふぉーゆー任せのようでSMGOの更新が少ないのが寂しいです。   また、井上 …

Instagram更新！

ここはどこ？   太一くんが飛んで落ちてた？   ごめんなさい わからない・・・・     まあ、グループのことは話題にしない   そこはちょっと嬉し …

今日は晴天の土曜日・・・

頑張って歩きました。 こちらは一休みした公園のあずまや。 暑くもなく寒くもなくちょうどいい感じでした。 でも歩く速さはあまりかわらない・・・・。   まあ焦らずにいくつもり。   …

「TOKIOカケル」は明日・・・・。

おそらく光一さんと長瀬くんのツーショットが見られる最後の機会・・・かも・・・・。 こんな記事もあります。 長瀬智也と堂本光一「それお前じゃねえか」J“最高カップル”の30年 この二人のことを思うと、や …

2026/02/14

今一番の悩みは、

2026/02/12

追いつけない？！

2026/02/09

とうとう雪！

2026/02/04

節分と立春、春は？

2026/01/31

さあ、一月も終わり。