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台風一過 ・・・ 傘が壊れて・・・・・。

台風の被害はいかがでしょうか？ 台風一過とは言っても被害に遭われた方も多いと思います。 一日も早く日常生活に戻ることができますように！！   関西地方は大きな被害は無くて、強風のために傘が壊 …

残暑!

なかなか秋は遠いようで、体力の無さにわれながら驚いています。 日々体力がなくなっていくようで、これはまずい、と思い結構焦っています。 まずは体重を増やす事。とは思うのですが、それが難しい。今、かろうじ …

もうすぐ「立春」・・・。

↑　「暦生活」からいただいた写真です。 ２月３日の節分の後は「立春」 そろそろ春の兆しが近づいてきますね。 旧暦では一年の始まり。まだ寒いものの「大寒」を過ぎてそろそろ春の近づきが感じられます。 「春 …

10月12日　千穐楽に乾杯！！！

舞台は13時開演でしたが、こちらは正午前後の芦屋です。 美しい景色に思わず写真を！ こちらは穏やかな芦屋川。 これ紅葉のはじまり。 秋らしい花。 穏やかな美しい秋の日の千穐楽。 時計を見ながら、そろそ …

フレイル？

最近気になっているのは「フレイル」 私の感覚では「介護予防」の期間であり、介護の一歩手前であり、まだ頑張れる時期、だったのですが、肉体的な条件ばかりでなく「食」が占める部分が大きいことを新たに学びまし …