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Instagram更新！！

  こちらです。     楽しみが増えますね！ チャリチョコ、順調のようで嬉しいです。 もう、どちらかと言えば9月が近い。 あと１か月余りですものね。 どんどん期待が膨ら …

なんだかな～？テンションの上がらないときは『銀狼』に１票！

  基本的に楽しくない・・・気がしています。 大体有名な「メルマガ」スクールでは、自分の実績（儲けた事実？）はなくても「メルマガ」を発行すれば儲かる、と言っているし・・・。 結局、文章を書く …

最近の「ウォーキング事情」と９月を控えて「演出家」光一さん

  最近のウォーキングと言うと、やはりインターバル法というのですか？ 早歩きと普通の歩きとを交互に行う、というもの。 のんびり歩いてもあまり効果はないというのは聞いていますし。 早歩きや上り …

さあ、一月も終わり。

天気予報では気温が上がるらしいですが、まだまだわかりません、 風が強いと、てきめんに寒く感じるので油断できません。 私が風邪をひくと、夫に負担がかかるので、かえって大変。なので、用心しながら暮らしてい …

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