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「姫」がかわいい！！ パンちゃんはもちろん、ケーキが可愛い！   『拙者の姫』！！ いいですね。     年明け以来、風邪がなかなか抜けず、スッキリしませんが、こうして様 …

宝塚劇場で「クラスター」！？今後は？

兵庫宝塚・宝塚劇場でクラスター！？ 稽古中のことで、上演は中止になったとか。 一方、東京宝塚劇場でも稽古中に感染者が出たそうで、こちらも中止。 最近は感染経路が明らかでないケースが多く、どこで感染した …

出ました‼️筋トレ動画‼️ Instagram更新‼️

とうとう出ました‼️ 筋トレ動画‼️ こちらです。 Endless Muscle 『SHOCKの音楽でやる筋トレ 3セットをインターバル含め …

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  ここ数日、本当に様々な報道がされていて、結局はジャニーズ御用達メディアと反ジャニーズメディア、という立場の違いからの内容の差、といういことをつくづく感じています。   たとえば …

寒さのせいか、膝が・・・

どうも膝が不安定だな～と最近思っています。 膝関節がしっかりしないので立ちあがるときや、階段を降りるときに足元がふらつきます。 骨（骨盤や背骨）はしっかりくっついているそうなので、あとは筋肉の問題かも …

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