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光一さんのラジオ　3/11

まずは武田真治さんの筋肉の話。 光一さんは武田さんの家にも行ったことがあるんですって！ 「腕立て伏せ」は腕というよりも、胸筋を鍛えるそうです。   「糖質」を全く摂らない人もいるそうですが、 …

様々な「絶景」がおもしろい！！そうして、とても嬉しいツイート発見！

  このところ世界の「絶景」ばかりアマゾンプライムビデオで見ています。   地球は美しいですね。 まあ私自身がそこへ行きたいとは思いませんが・・・。 画像で見るだけで十分。 &nb …

「家事ヤロウ」で元気に！！

見ましたよ、「家事ヤロウ」 「片栗粉」をいれるのか！新たな発見！ 野菜のすべてが美味しそうで食べたくなります。 最近はトマトに小松菜をよく食べているかも。 そもそも料理が苦手なので、簡単なものしかでき …

ロックな皆さんのグループ！！

もう皆さんいい大人なのにこのチャレンジ精神がすごいと思います。 確かに、まあ年齢的にも今がいい時なのかも・・・。 それぞれが「プロ」ですから。 こういう方たちのグループ結成はやはり注目したいですね！ …

Instagramより

焼肉弁当の差し入れらしいです。 ⇑　　⇑ キャストの方たちのTwitterで おいしい焼肉弁当とわかりますね こんな感じ。 「アーサイト　光一さん ごちそうさまでした　byみんな」   「お …

2026/01/01

あけましておめでとうございます！！

2025/12/30

２０２５年もあと２日！

2025/12/29

ご結婚　おめでとうございます‼️

2025/12/28

2025年もあとわずか。

2025/12/24

見果てぬ夢2