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む、むずかしい・・・・。

体重を増やすのは難しいです。 もともと、太りにくいのですが、さすがに年齢のせいかあまり食欲がなく、たくさんは食べられません。 タンパク質、特に卵と大豆タンパクは摂るほうがいいだろうと思い、朝はしっかり …

夏風邪は治りにくい?・・・と,27時間テレビって見ました?

熱はないのですが鼻かぜがなかなか治らない。 人に移してもいけないし、このところ家に籠っています。 冷房では寒いし、水を飲みながらパソコンを触ったり、本を読んだり・・・。   で、どうもこの頃 …

昔の話

今日もリハビリに行ってきました。運動の合間にいろいろな方とおはなしするのも楽しみです。そして、運動のあと、また来週、とお別れするのですが、モウみんな、いい年齢なので、来週といえども定かではなく、一抹の …

Instagram更新!Mステ!!【追記】もあり「SMGO」

こちらです。 さらに そうして Gの出演番組はほとんど見ないのですが。 この光一さんの素敵さ!!   一人だからこその素敵さ、カッコよさ!!   もうため息しか出ません。 &nbs …

きました!Instagramストーリーズ更新!!

こちらです   「恋」感情は複雑・・・・ あれから3年ですから・・・・ リカの思いは・・・ 本編公園の可愛いリカを思いだします。 さらにコウイチは・・・・   やはりもっと生きてい …