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寒さのせいか、膝が・・・

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どうも膝が不安定だな~と最近思っています。

膝関節がしっかりしないので立ちあがるときや、階段を降りるときに足元がふらつきます。

骨(骨盤や背骨)はしっかりくっついているそうなので、あとは筋肉の問題かも。

とにかく疲れない程度に動きましょう、といわれるのですが、寒さのせいか動きがぎごちないですね。

まあもう少し温かくならないとねえ・・・・。

 

で最近昔のドラマを見ています。

『正直不動産』山Pです。

なぜか昔から山Pのドラマが好き。

とはいえ、これは初めてみました。

最近テレビをほとんど見ないので久しぶりのドラマでした。

 

アニメも最近は「転生」ものが多いようで、今のところ『鬼滅』新作待ち。

 

見てはいませんがよくわからないのが木村くんの映画。

評判がいいのか、興行成績がいいのか悪いのか。なんだか「良い系」と「悪い系」の報道があって、よくわかりません。

私自身はわざわざ映画を見に行くつもりはありませんが。

 

一度も木村くんのファンになったことがないので、まったく良さがわかりません。

 

一日最低でも一時間は歩くようにしているものの、今日は調子が悪くて家の中のみ。

骨折そのものよりもそれによる「安静」が筋肉を落とし、回復に時間がかかります。

皆様くれぐれも足元にはお気をつけてくださいね。

 

 







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