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やはり「タンパク質」！！

タンパク質不足というのはよく聞きます。 特に高齢者の場合、気を付けておかないと・・・・。野菜ばかり食べてもいけないし。 特に今の自分のように、筋肉不足と思っている人は是非！ 私も意識して卵や肉を食べる …

『オペラシティ』Instagramより　そうして・・・パンフレット到着！！

更新されたInstagram。 こちらです。 knightstale_official オペラシティ天井の三角形の上には天窓があります。 日の光が降り注ぐ昼と夜とで趣が違います。 #特に暗転時 #アン …

「もう引退してもいい」・・・SONGSより

アーサイトを生きる光一さんが、舞台上で本当に楽しそうで、幸せそうでした。 大千穐楽での芳雄さんとの抱擁も。   「長髪はウザい」と言っていたけれど、髪を切らない光一さんが、なんだか愛おしくて …

なんと！前売特典のポストカードゲット❗️

ほぼ諦めていたのですが、思ったより早めに行けて、なんとポストカードゲットです！ 西宮TOHOシネマズです。 雨の影響もあったのでしょうか？ 東京近辺では前売チケット完売らしい、という情報も頂いて焦り気 …

ゲネプロ会見は「嵐」と「４０歳」！？

いくつかのネット記事を確認。 こちら。 デイリースポーツ　嵐は「すげえいいグループ」   スポニチ　「疲れたときには休めばいい」   「ジャニーさんが稽古場にひょっこりはんしてくれ …

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風が冷たい！

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歩くのを諦めない。

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あけましておめでとうございます！！

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２０２５年もあと２日！