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最近の「ウォーキング事情」と９月を控えて「演出家」光一さん

  最近のウォーキングと言うと、やはりインターバル法というのですか？ 早歩きと普通の歩きとを交互に行う、というもの。 のんびり歩いてもあまり効果はないというのは聞いていますし。 早歩きや上り …

今日は雨・・・

冷たい雨です。 今日は昨日ネットで見た「膝の筋トレ」をさっそく実行。 いろいろありますが、まずは納得できることからやってみようと思っています。 と同時に今日はAmazonプライムビデオ「坂の上の雲」こ …

光一さんのラジオ　9/28

光一さんのラジオです。 「暑さ」でなくすものは「やる気」という光一さん。   シンフォニーホールは、帝劇と違って「芝居小屋」ではないので、音がとにかくよく響くそうで。慣れたころには終わってし …

「SHOCK」初日の朝だというのに‥‥怒！！

後ろの席は徳積んでないって応援しているファンをバカにし過ぎじゃない。 みんな入りたくて必死になったりしてて、良席じゃない席を馬鹿にしているって信じられない pic.twitter.com/FS5IDL …

ポポロ廃刊！！

長い間アイドル誌として本屋さんで見ていた雑誌が廃刊！！ これが最後？（アマゾンからお借りしました。）   寂しいですね。 これも一つの『時代の終わり』なのかも。 人の嗜好も多様化し、いわゆる …

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春になった？というのに。

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追いつけない？！

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とうとう雪！