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フレイル？

最近気になっているのは「フレイル」 私の感覚では「介護予防」の期間であり、介護の一歩手前であり、まだ頑張れる時期、だったのですが、肉体的な条件ばかりでなく「食」が占める部分が大きいことを新たに学びまし …

「希望的観測」ばかり・・・

寒くなってきました。 最近パソコンで様々なニュースをみていますが、日本のメディアはどうも「雰囲気」「空気」ばかりを忖度しているように見えて、信頼に欠ける気がしています。 真の報道とはなにか？と考えると …

できるだけ元気に、自分のことは自分で。それが目標かも・・・

  還暦を過ぎると何となく「老いた」ような気がしてきますね。 人生１００年、と思えば、６０歳というのは3／5にすぎないけれども。まだ４０年もある、と思うと長い。 つまりはそのあとは「老いる」 …

やっと「春」・・・？？

  少し暖かくなった気がする日曜日。 でも昨日は暖かかったのに。今日は関西は雨模様。 それでも 光一さん出演番組のリピートがとまりません。 冬物のセーターなどをしまいながらちょっと嬉しい気分 …

あけましておめでとうございます！！

そうして、お誕生日おめでとうございます‼️   いよいよ新しい年を迎え、新たな旅立ちですね。 楽しみがたくさんあって、舞台も映画も観たいものばかり。 なかなか参加 …

2026/01/21

一月二十日は大寒！

2026/01/18

君の背中には羽根がある❣️

2026/01/17

ちょっと暖かい？

2026/01/13

風が冷たい！

2026/01/10

歩くのを諦めない。