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食事会‼️

また大澄賢也さんのツイートが、 こちら ⏬  ⏬ おはよう😃 ちょっと曇りがちな空 昨日は光一君しきりの プリンシパル男性陣の食事会✨ 大人の …

コレステロールに脂質異常！？

健康診断の結果、コレステロールと脂質異常がある、と。 これは以前からいわれているのですが、薬を飲んでもあまりかわらず、やはり「運動」と「食事」のようです。 薬ではステロール値が大して変わらず、そもそも …

リコリス・・・・

最近よく聞くのが「リコリス」 ピンクとか白とかいろいろな色があります。 彼岸花です。 まあ「リコリス」と呼ぶほうがイメージが変わっていいのかも。 「リコリス」は英名でお菓子にも使われることからちょっと …

ナイツテイルカンパニーの新ジャージ！

大澄賢也さんのインスタで紹介されています こちら きたー 光一君のセレクト ナイツテイル カンパニージャージ‼️ 今回のカラーは、 品のある濃紺✨ #ナイツテ …

光一さんのラジオ　　5/20

まず素敵な光一さん。 『でかい』人と並ぶと嬉しそう、長瀬くんもそうでしたね。 光一さんが元気だと私も嬉しい！！ さあラジオです。 どこにいるか、は「内緒」だそうです。ゆっくりできているみたいだけれども …

2026/01/21

一月二十日は大寒！

2026/01/18

君の背中には羽根がある❣️

2026/01/17

ちょっと暖かい？

2026/01/13

風が冷たい！

2026/01/10

歩くのを諦めない。