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む、むずかしい・・・・。

体重を増やすのは難しいです。 もともと、太りにくいのですが、さすがに年齢のせいかあまり食欲がなく、たくさんは食べられません。 タンパク質、特に卵と大豆タンパクは摂るほうがいいだろうと思い、朝はしっかり …

J-WEBも変わった？

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前楽！！

８月2８日、前楽。 岸優太くんが観劇だったそうで。 「SHOCK」とはまた違った光一さんを見て、どう思ったのでしょうか？ プロが作り出す舞台、光一さん一人で背負わなくていい舞台、光一さんが楽しんでいる …

『闘うこと』のエネルギーは・・・・

今日も関西は雨で寒いです。 良いニュースも特になし。   光一さんは昔から「闘う王子」でした。拓郎さんもおっしゃっていましたね。   いつも一人で闘い、それをエネルギーにしてきまし …

３月「啓蟄」です。

  二十四節気では「啓蟄」 虫たちが冬ごもりから目覚める頃です。 もう３月。 春が近づいている割には寒いです。一時雪がちらつくほど。   そういえば今日は「ひな祭り」 我が家には息 …

2026/01/31

さあ、一月も終わり。

2026/01/28

一月末も寒波？

2026/01/25

寒波到来！

2026/01/21

一月二十日は大寒！

2026/01/18

君の背中には羽根がある❣️