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「闘う王子」の個人ＦＣは『会員番号なし』！！

  ＦＣに会員番号はあるもの、という思い込みをサラーっと流してくれた光一さん。 おかげで慌てて申し込みをしなくてもいいし、「番号」へのこだわりも持たずに済んで嬉しいです。 これでこそ「個人Ｆ …

寒さのせいか、膝が・・・

どうも膝が不安定だな～と最近思っています。 膝関節がしっかりしないので立ちあがるときや、階段を降りるときに足元がふらつきます。 骨（骨盤や背骨）はしっかりくっついているそうなので、あとは筋肉の問題かも …

『堂本光一のスマートさ』などの報道に幸福なひと時が💛！！

ラジオでの発言や「筋トレ」動画が、さっそくネットでもニュースになっていますね。 朝から嬉しくてテンションアップです。 たとえばこちら。 堂本光一“座長”『EndlessSHOCK』音楽で筋トレ指南「皆 …

やっと・・・・・。

  昨日は出かけていたので疲れました。 やはり足、というよりも「膝」が弱っているのを実感。 歩くスピードがかなり遅くなっています。まあ「慎重」と言えばいえるけれども・・・。 何とかせねばと思 …

「人生100年」ではないらしい・・・

こんな記事がありました。 人生100年」時代は来ない　米研究、寿命延長鈍化 これはどうなんでしょう？ 私は個人的にはそんなに生きてどうするんだ？と思うので、100年にこだわりはありません。 なんだかん …

2026/02/04

節分と立春、春は？

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さあ、一月も終わり。

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一月末も寒波？

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寒波到来！

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一月二十日は大寒！